Les recettes végétales riches en protéines de Blouson

27,90 EUR

Vous désirez vous régaler en toute simplicité sans jamais manquer de rien ?

Cet ebook contient plus de 50 recettes entièrement végétales qui sont toutes riches en protéines.

D’inspiration des quatre coins du monde, simples à réaliser même quand on n’y connait rien en cuisine. L’ebook idéal pour découvrir la cuisine végétale sans jamais manquer de rien !

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Description

      

Que l’on soit végétalien ou curieux,  il nous arrive parfois d’avoir cette crainte très en vogue de manquer de certains nutriments comme la protéine. Ce recueil de recettes vous fournira la marche à suivre pas à pas pour mettre au point de délicieux plats, pour le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner, qui soient tous riches en protéines. Et il vous indique même le nombre de gramme pour chaque plat !

La vie en cuisine des sportifs n’aura jamais été si simple !

Un livre uniquement pour les sportifs ?

Non ! Les sportifs y trouveront leur bonheur, mais les personnes souhaitant simplement avoir l’assurance de ne manquer de rien aussi !

Uniquement pour les « végans » ?

Il n’est nul besoin d’être végétalien pour apprécier la bonne nourriture, n’est ce pas ? Ce livre s’adresse à tout le monde, car tout le monde possède le sens du goût, et aime partager des repas avec ses proches !

Écrit par Blouson au sommet ?

Végétalien depuis 2 années, sportif depuis l’enfance, j’ai vécu la crainte de manquer du nécessaire pour entretenir un corps en pleine forme lors de mon passage au végétal. Bien entendu, j’avais tort de m’inquiéter ! Aujourd’hui, j’ai eu envie de partager ce savoir culinaire qui m’a servi à continuer à me muscler tout en mangeant 100% végétal.